Conversando sobre saúde

No dia 1 de agosto acontecerá o primeiro Conversando sobre Saúde, uma iniciativa do Supermercados Rena e do Nutricionista Esportivo Jordão Fraga.

O tema escolhido é Alimentação para Emagrecimento.

Inscrição: Nas compras acima de 4 produtos da Verde Campo (Shake ou Iogurte de Whey) ou da Oner (Barra Nuts). Apresentar cupom fiscal no Guarda-Volumes do Rena mais próximo de você em Itaúna.

Local: Tropical Tênis Clube em Itaúna, às 19:30.

Vagas Limitadas.

Posso cozinhar com azeite?

Muito se fala a respeito disso e vamos esclarecer agora! Pode sim! É uma ótima opção usar o azeite VIRGEM, que é diferente do extra virgem. O azeite virgem é de ótima qualidade também, porém mais indicado para ser utilizado para o preparo dos alimentos. Como escolher o azeite virgem? Procure pela seguinte informação: acidez deve ser entre 0,8 – 2%. Após aberto mantenha o azeite na geladeira, muito bem vedado e em um vidro escuro. Mas não exagere na quantidade! Moderação sempre! Para saber mais procure um profissional de Nutrição.